Herramientas que hacemos inútiles

Tenemos una herramienta con un potencial tan enorme que desconocemos por completo sus capacidades reales, el problema con esta herramienta es que el uso que le damos no es adecuado, apenas nos pide engrasarla lo hacemos, la estresamos de maneras no propias para ella y al desuso que la estamos acostumbrando es terrible.

Cuando escribo esto, me refiero a nuestro cuerpo, que es una herramienta que no podemos medir su potencial, pero lo consentimos de una manera que no deberíamos, así como lo estresamos de una manera que no deberíamos. En la mayoría de nuestros estilos de vida optamos por no forzar a nuestro cuerpo a hacer actividades que nos generen cansancio, ya que la mayoría huye del dolor físico que crean las actividades físicas como el deporte, pero no nos molesta estresarlo de una manera poco saludable como lo son los desvelos, las sobredosis de alcohol o el aspirar humo. No solo tomando en cuenta el estrés al que sometemos al cuerpo con nuestros estilos de vida “ocupados y acelerados” tenemos una fijación a consentirnos de tal modo que apenas tenemos hambre comemos, aunque lo que tengamos a mano no sea lo más adecuado y a pesar de ello si nos ofrecen por una módica cantidad agrandar el paquete que hayamos escogido aceptamos raudos y veloces ya que tenemos hambre y hay que comer “bien”. Así que en general, los estilos de vida que acostumbramos ver son pasivos, las dietas son ricas en grasa y no nos preocupas por comer un poco mejor, tal vez un poco menos, ya que eso sería quedarnos con hambre y lo que creo peor de todo es que si un conocido tiene una vida activa, diferente, en donde prefiera usar la bicicleta al auto, caminar unos cuantos km a tomar algún tipo de transporte nos burlamos de él, y hacemos mofa de ese querer un estilo más saludable de vida.

Esto nos deja dos tendencias completamente contrarias, por un lado tenemos el seguir la tendencia de la mayoría de las personas, comer más de lo que necesitamos (por ende subir de peso y engordar), no hacer ejercicio y refugiarnos en nuestro estilo de vida “tan apurado y corto de tiempo” o por otro lado tener un estilo de vida algo más saludable y activo, intentar volvernos deportistas de alto rendimiento, quitarnos unas horas de diversión por unas horas de ejercicio y controlar un poco nuestra dieta, al mismo tiempo nos someteremos a juicios de nuestros conocidos donde por quererte ver un poco mejor y ser algo mas saludable, te querrán situar en un marco de homosexualidad o anorexia. Sin embargo cada quien podrá juzgar por su parte quien es quien realmente está mal.

Hay que tomar en cuenta que no poder saltar al menos 40cm, trotar al menos 2km, nadar 500mts, levantar al menos una vez nuestro peso, es que nuestro cuerpo ya no está en forma, según mi propia experiencia. Por mi parte como una persona con pie plano, les puedo decir que poder correr 5km como una especie de botana, no es tan difícil como suena, solo hay que querer empezar e ir aumentando la distancia poco a poco, al final todo es cuestión de echarle ganas. Al final dudo que quieran que haya a un deportista entre flojos, seria al menos mas bello un mundo de gente deportista.